Vademecum per neomamme e per chi sta loro accanto

“Vademecum per neomamme e per chi sta loro accanto”

di Ornella Piccini, L’albero che Cammina, Empoli
(la versione PDF è scaricabile dalla sezione Download Gratuiti! qui di fianco)  

SORRIDI sempre ad una mamma col pancione o col suo bambino, anche a quelle che incontri per strada e non conosci.

PIANGERE ogni tanto durante il puerperio È NORMALE e molto bello, sono emozioni che fluiscono, non cercare di consolare dicendo “su dai non piangere” piuttosto sorridi e abbracciala.

Porta ad una neomamma UN PIATTO GIÀ CUCINATO sano e buono, una tisana, assicurati che non le manchi niente, che abbia avuto il tempo di farsi una doccia.

Regalale un MASSAGGIO.

Se vai a trovare una neomamma non chiedere di tenere in braccio il suo bambino così lei si riposa, piuttosto FAI TU QUALCHE FACCENDA di casa mentre lei si rilassa col bambino (le mamme non si stancano a stare coi loro neonati ma si stancano quando sentono di avere troppe pressioni addosso)

Le neomamme sono in un MOMENTO EMOZIONALE molto forte e aperto (quello che qualche casa farmaceutica e la tv vuol spacciare per depressione post partum!) astieniti dal fare commenti su come stanno accudendo il proprio bambino.

Non chiederle se ha abbastanza latte, tutte le mamme hanno abbastanza laTTE per il proprio bambino, piuttosto se ti confida qualche difficoltà di allattamento astieniti da consigli che ritieni utili, ma consigliale una consulente in allattamento (leche league ad es., o noi dell’albero che cammina offriamo consulenze gratuite!)

Non dire ad una coppia che ha appena avuto un bambino “è finita la pacchia!!”, non ci crederai ma c’è chi dopo la nascita di un figlio trova la vita molto più bella, e trova più interessante andare a letto presto col bambino tra le braccia che tirare a far tardi con una birra in mano.

I bambini piangono e non dormono solo in alcuni paesi (i più ricchi e industrializzati) per cui non cerchiamo strategie assurde per farli smettere di piangere o farli dormire, piuttosto fermiamoci, viviamo giornate più rilassate e consigliamo alle mamme di usare FASCE PORTABEBÈ che facilitano il contatto ma rendono le madri libere di muoversi e non affaticano la schiena.

Le mamme che hanno avuto un CESAREO o un parto difficile, hanno bisogno di più sostegno e affetto i primi giorni, di riposo e di non avere la casa piena di persone!

LA SALUTE non è data da quante visite mediche o specialisti si frequentano, ma è data da una vita sana e da un equilibrio di benessere fisico, psicologico ed emotivo, ogni volta che una madre o un bambino non stanno bene, è bene consultare un medico ma anche chiedersi se qualcosa di emotivo ha disturbato il loro benessere.

ONORA sempre una madre e il suo bambino, sono il seme di una società migliore domani.

IMPEGNATI E LOTTA non perché vi siano asili nido, ma perché le madri possano frequentare tutti i luoghi coi loro bambini e perché la società le aiuti a stare col loro figlio almeno il primo anno di vita.

DIFFONDI parole buone e ricorda un vecchio proverbio dice: “Dio ha fatto le madri perché non poteva essere dappertutto”.