Una doula per amica: Menù del giorno

sabato 24 marzo 2012

Menù del giorno

Che bello tornare alla nomalità dopo settimane (mesi) di spesa al supermercato! Oggi ho iniziato il pranzo con una delle famose "mele di Josef", e ora sto per proseguire il pasto con le rape rosse di Gino alla maiosese con peperoncino, la schiacciatina ai semi di girasole e dei fagioli con salvia e rosmarino.

Se per caso vi venisse voglia anche a voi di mangiare sano, bio e locale, il mercato contadino torna sabato 14 aprile, per la prima volta in Piazza Vittorio Emanuele II, a Pisa.

E con questo vi auguro un buon week-end...
Io sto per recarmi a Livorno per la
presentazione del libro di Polina Zlotnik "Latte di mamma".

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Doula

La doula è una figura "maternante" che si occupa del sostegno emotivo e pratico alla donna e alla famiglia, dalla gravidanza fino al primo anno del bambino. Non è una figura sanitaria. È una donna che, forte della sua esperienza personale e della sua preparazione, offre un sostegno su misura, intimo e confidenziale, nel pieno rispetto delle scelte delle persone che si rivolgono a lei.

Più che rispondere alle eventuali domande che una mamma le fa, la doula "semina" domande, e orienta la mamma verso i servizi e professionisti del territorio che potranno aiutarla nel suo percorso.

La doula

Che cos'è una Doula?
La doula è una donna che sceglie di fare un lavoro su di sé per accrescere la sua consapevolezza e le sue capacità di ascolto, in modo da poter essere di sostegno alla madre e alla coppia in gravidanza, durante il parto e dopo il parto.
Il suo lavoro consiste nell’instaurare una relazione empatica e di fiducia con la donna in modo da poter fornire un aiuto pratico e un supporto emotivo alla madre nel momento in cui ne ha bisogno.
Uno dei ruoli più importanti della doula è quello di ascoltare e aiutare la donna ad avere il parto che desidera, senza influenzarla nelle sue scelte, ma aiutandola a trovare le informazioni che le servono.
La doula accompagna la donna durante il travaglio e il parto, offrendo il suo sostegno in maniera empatica e continuativa, appoggiando i desideri della donna in travaglio.
Dopo il parto, la doula si propone come un vero e proprio aiuto concreto nella vita quotidiana. Attraverso la sua presenza, fornisce supporto alla madre e sostegno nell’allattamento, ma non solo. Rassicura e conforta i genitori nei momenti difficili, quando sono stanchi e quando sopraggiungono dubbi e ansie, e fornisce il suo aiuto nel creare una rete di sostegno che permetta alla madre di avere tutti gli strumenti per non rimanere sola di fronte a un problema.

Può farsi accompagnare da una doula qualunque donna o coppia che ne faccia la richiesta, prima di concepire un bambino, in gravidanza, poco prima del parto o dopo il parto, ma anche in caso di adozione, oppure in caso di aborto spontaneo o non per un sostegno emotivo e pratico.

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Ci vediamo di là!

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