Prova massaggio per gestanti

Giovedì 5 aprile 2012

presso l'Erboristeria Raimo a Pisa

via Andrea Pisano, 95

050524087

in occasione della Giornata Weleda

sarà possibile prenotare una prova di massaggio gratuita per:

Massaggi per gestanti
(pomeriggio)

ma anche:

Massaggi ayurvedici (mattina)

Riflessologia plantare (mattina)

Massaggi drenanti (pomeriggio)

I massaggi per gestanti saranno a cura di Debra Christie

Debra Christie si e’ formata come massaggiatrice olistica presso l’Institute for Psycho-Structural Balancing di Los Angeles, CA negli USA nel 2004, consolidando anni di studi e ricerche sul movimento e sul corpo. È specializzata in massaggio per gestanti, massaggio sportivo e massaggio miofasciale oltre al massagio circolatorio e massaggio terapeutico. Debra e’ inoltre insegnante di yoga certificata. Lavora a Pisa e dintorni dal 2010.

Il massaggio per gestanti è innanzitutto un bellissimo momento di relax e di connessione per mamma e bebè. Le tecniche utilizzate sono estremamente dolci e allo stesso tempo molto efficaci nell’alleviare dolori alla schiena e alle spalle associati allo spostamento in avanti del baricentro. Le tecniche drenanti migliorano i problemi di ritensione idrica negli arti. Si può inoltre alleggerire notevolmente il senso di tensione e pesantezza che si forma nel basso ventre. Praticato con continuità il massaggio per gestanti può anche diminuire la formazione di smagliature in quanto aiuta a mantenere l’elasticità dei tessuti miofasciali.

And the winner is...

La nostra mamma vincente in sequenza di immagini, al volo prima di scappare a fare la doula dall'altra parte della città...

Congratulazioni a Chiara! 

...ma siccome non voglio lasciare le altre partecipanti senza doula, vediamo di metterci d'accordo! CHIAMATEMI!!

Italmami.com

Oggi voglio parlarvi di questo sito italmami.com che ho scoperto da poco e che voglio inserire nella mia Nat'box virtuale.

L'ho conosciuto per caso, sempre alla ricerca di aziende che siano attente alla qualità dei loro prodotti intesa come tipo di materiali usati e come eticità della filiera produttiva. Così, dopo essermi un po' informata ho scritto direttamente a Silvia che ha accettato di inviarmi un pannolino Lilo, del tipo pocket in microspugna di bamboo.

Vi ricordo che se state pensando di comprare dei pannolini lavabili ma non sapete cosa scegliere, a Pisa avete la possibilità di toccarli con mano grazie alla pannolinoteca del Punto Doula, che contiene pannolini di vari tipi e di diverse provenienze (essenzialmente regalati dalle mamme che li hanno usati).

Dal sito italmami.com mi piace in particolare la pagina con le istruzioni di lavaggio, che vale ovviamente anche per i pannolini di altre marche, e che secondo me è molto ben fatta.

E poi ho scoperto che hanno anche gli assorbenti lavabili e una coppetta mestruale di loro produzione che si chiama Mami Cup e che è, per quanto ne so, la prima "moon cup" made in Italy! Credo di non avere ancora mai parlato di coppette mestruali e assorbenti lavabili su questo blog quindi per vedere come sono fatti vi invito a visitare il sito italmami.com.

Vi lascio scoprire da voi tutti i prodotti proposti da Italmami.com segnalando che è possibile comprare dei

Buoni Regalo
da offrire ad un'amica... GRAN BELLA IDEA ;-)

Rieducazione dei muscoli pelvici

La rieducazione dei muscoli pelvici
per il benessere della donna

Weekend-seminario
dal venerdì 11 maggio alla domenica 13 maggio 2012

A Pisa presso Hotel Repubblica Marinara

Orari: Venerdì dalle ore 16 alle 19
Sabato/domenica dalle ore 10 alle 17,30
con pausa pranzo

Donne che hanno bisogno di rinforzare i muscoli pelvici:
Dopo il parto e per madri di ogni età
Nella menopausa e post-menopausa
Prevenzione
Incontinenza urinaria
Leggero prolasso dell’utero ed abbassamento della vescica
Prima e dopo interventi chirurgici ginecologici

Donne che desiderano aumentare la conoscenza del proprio corpo:
In particolare del bacino, degli organi femminili, dei muscoli pelvici e del flusso dell’energia vitale ad essi associato
Per rivitalizzare il rapporto di coppia

Il corso è a numero chiuso

Costo del corso 130€ + tessera Associativa 15€
con iscrizione e acconto 70€ entro il 3 maggio
Dopo il 3/5 il costo + tessera è 155€

Per maggiori info: Saveria 3382132378

Noi per Voi per il Meyer

Volevo segnalare questa iniziativa a favore di una associazione di genitori che si chiama Noi per Voi per il Meyer Onlus, impegnata nella lotta contro le leucemie e i tumori infantili dal 1988.

Vi allego la cartolina di questa bellissima iniziativa della Just: acquistando il miniset, che potrete regalare per Pasqua o per la festa della Mamma, o anche semplicemente tenere per voi, contribuirete alla raccolta fondi per la ricerca di una cura per il tumore osseo pediatrico.

Per ordinare i "raggi di colore" della Just, contatta Raffaella al 347-6745808.

Menù del giorno

Che bello tornare alla nomalità dopo settimane (mesi) di spesa al supermercato! Oggi ho iniziato il pranzo con una delle famose "mele di Josef", e ora sto per proseguire il pasto con le rape rosse di Gino alla maiosese con peperoncino, la schiacciatina ai semi di girasole e dei fagioli con salvia e rosmarino.

Se per caso vi venisse voglia anche a voi di mangiare sano, bio e locale, il mercato contadino torna sabato 14 aprile, per la prima volta in Piazza Vittorio Emanuele II, a Pisa.

E con questo vi auguro un buon week-end...
Io sto per recarmi a Livorno per la
presentazione del libro di Polina Zlotnik "Latte di mamma".  

La mia Nat'box virtuale

Ho scoperto la Nat'box per caso, mentre visitavo il sito Une nouvelle naissance di Karine Le Joncour.

Avete presente la scatolina che regalano alle mamme in ospedale dopo il parto, con dentro dei campioni di prodotti, dei depliant e un pannolino?

La Nat'box è la stessa cosa ma invece di esserci dentro prodotti di grandi marchi industriali, ci hanno messo campioni di prodotti ecologici e naturali per la mamma e per il bebè, ma anche sconti per servizi di sostegno alla maternità (di fatto più utili di qualsiasi oggetto, e sicuramente meno inquinanti), il tutto fornito da ditte locali.

Chi mi conosce avrà già capito che questa idea mi è piaciuta subito!

La cosa buffa è che proprio in questi giorni, dopo anni che mi tengo informata sui prodotti veramente ecologici, prodotti localmente, buoni per la salute e per l'ambiente, mi sono arrivate delle cosette abbastanza interessanti, di cui ho voglia di parlarvi.

Ecco quindi che nasce su questo blog la mia Nat'box virtuale: prodotti e servizi amici dell'ambiente e delle mamme. Ovviamente, si tratta di una iniziativa solo mia, nel senso che nessuna ditta mi ha chiesto di parlare di loro sul mio blog e non vengo in alcun modo "premiata" per questo. Solo mi piace l'idea di poter proporre qualcosa di alternativo alle proposte commerciali dei grandi gruppi industriali.

Visto che avrei tantissime cose da mettere nella mia Nat'box virtuale, le inserirò un po' alla volta.


Oggi ad esempio voglio parlarvi dei pannolini WIP, le descrizioni dettagliate le trovate sul loro sito www.ecowip.com, ma quello che a me piace è che:
1. si tratta di una azienda locale (Prato)
2. è la prima azienda produttrice di pannolini usa e getta biodegradabili ad aver ottenuto dopo anni di ricerche la totale biodegradabilità del pannolino, al punto che hanno ora da qualche mese anche la certificazione di compostabilità. Questo significa che questi pannolini non vanno più nell'indifferenziata (e di conseguenza nell'inceneritore), ma nel compost!!! Si tratta secondo me di un traguardo notevole e sono molto felice di questa cosa.

Come vi dicevo prima, io non vengo premiata per parlarvi di questi prodotti... in compenso sarete premiate voi che mi leggete, visto che Wip mi ha già inviato dei pannolini campione che troverete al Punto Doula, e tra qualche settimana vi darò anche la possibilità di vincere un pacco di 22 pannolini midi (4-9 kg)!!!

L’adolescente, il cibo e la fragilità del gambero!

L’adolescente, il cibo e la fragilità del gambero!
è il titolo del prossimo incontro proposto dalla Dott.ssa Giusi D'Urso, nutrizionista,
previsto per il
31 marzo 2012, ore 9:00
presso la sede della Confederazione Italiana Agricoltori di
Pisa, in via Malasoma 22.

Il treno dei desideri

"Il treno dei desideri" è un centro psico-socio-educativo per bambini, adolescenti e famiglia di cui vi vorrei parlare perché ha aperto da poco a Pisa e, come sapete, oltre alle mie iniziative con il Punto Doula, mi piace sempre tenervi informati/e su tutto quello che di bello troviamo nella nostra città per le mamme e future mamme.

Il centro si trova in Via Battelli n.29, a Pisa e ad aprirlo è stata la Dott.ssa Viviana Amantea.

Il centro nasce dall’idea di creare uno spazio protetto all’interno del quale bambini, adolescenti ed adulti possano ritrovare la loro dimensione più intima entrando in contatto con i loro bisogni, desideri, attitudini, esigenze e vissuti emotivi al fine di promuovere il benessere psico-fisico, emotivo-comportamentale e dunque migliorare la qualità della vita di ciascuno di essi.

Destinatari

L’utenza destinataria principale è costituita da bambini ed adolescenti con un’età compresa tra i 3 e i 20 anni, sia in situazioni di normalità che con diverse tipologie di disagio/disturbo quali: quello dell’apprendimento, specifici del linguaggio, del ritardo mentale, pervasivi dello sviluppo, da deficit d’attenzione ed iperattività e disturbi della condotta, e ancora disturbo psicosomatico, dell’identità di genere, dell’alimentazione, dell’evacuazione, affettivo, post-traumatico da stress ed altri.
L’utenza secondaria è la famiglia a cui si offre un sostegno e supporto emotivo e corsi di informazione/formazione su problematiche attuali riguardanti la crescita dei loro figli.

Attività
Il centro include:

• attività ludico-ricreative per bambini dai 3 ai 6 anni, in cui si fa leva sull’attività del “gioco” come modalità privilegiata di apprendimento di regole, integrazione sociale e condivisione di spazi.  laboratori didattici, creativi ed esperenziali per bambini, adolescenti ed adulti (laboratorio di canto e musica; laboratorio di teatro; laboratorio di scrittura creativa; laboratorio di lettura; laboratorio di video; laboratorio di pittura e disegno; laboratorio di decoupage; laboratorio di ceramica; laboratorio di espressione corporea; laboratorio di rilassamento muscolare; laboratorio di yoga)
• supporto didattico extrascolastico per scuole elementari, medie e superiori, per favorire l’acquisizione di un metodo di studio proprio (adeguato alla persona) che li possa agevolare nel percorso di studi e orientarli verso scelte scolastiche più consone alle loro attitudini.
• progetti rivolti alla prevenzione del disagio giovanile e all’educazione alla salute (educazione alimentare; educazione sessuale, educazione stradale, educazione ai mass-media etc.) .
• sostegno psicologico, educativo e riabilitativo per bambini, adolescenti e adulti con diverse tipologie di disagio/disturbo mentale e/o fisico (Ritardo mentale, Autismo e altre sindromi pervasive dello sviluppo, disturbo dell’apprendimento, del linguaggio, dell’alimentazione, dell’iperattività e dell’attenzione e tanti altri);
• gruppi di auto-aiuto per favorire il superamento di una situazione stressante , attraverso la condivisione dei proprie esperienze di vita e dei propri vissuti emotivi;
• incontri con le famiglie di sostegno e supporto emotivo, informazione e formazione
• corsi di formazione e informazione ( lingue, informatica, stress lavoro correlato, etc.);
• gite e visite guidate presso musei, palazzi storici, chiese per riscoprire le tradizioni e la cultura da cui si proviene;
• campi solari.
• affitto sale per feste di compleanno.

Il centro è aperto tutti i giorni dal lunedì al venerdì con orario 08:00 – 13:00 e 14:00 – 19:00. Il sabato dalle 15:00 alle 19:00

Nello specifico il piano di lavoro è così suddiviso:

• l’ospitalità al mattino e/o al pomeriggio, per i bambini piccoli (3-5 anni) in sovrannumero nelle scuole materne statali per una durata massima di 5 ore giornaliere non comprensivo di pasto, per le attività ludico-ricreative;
  inoltre, il centro offre anche la possibilità di ospitare i bambini ad ore prestabilite in base alle esigenze del genitore;
• l’ospitalità al pomeriggio, dal lunedì al venerdì, per bambini (6-11 anni) (che hanno iniziato il percorso scolastico) per una durata massima di 5 ore non comprensivo di pasto per le attività ludico-ricreative e attività di supporto didattico extrascolastico (dalle due alle tre ore cadauna in base alle esigenze del bambino);
• l’ospitalità al pomeriggio, dal lunedì al venerdì, per adolescenti (prima, media e tarda adolescenza) per una durata massima di 5 ore non comprensivo di pasto per le attività di supporto didattico extrascolastico (circa due ore giornaliere), per le attività di arteterapia (dalle due alle tre ore giornaliere), per incontri informativi/formativi su tematiche specifiche rivolti alla prevenzione del disagio e all’educazione alla salute (1 volta ogni 15 giorni per due ore), e per attività socio-educative quali circle time, role playing e training all’assertività (1 volta a settimana per 1 ora);
• incontri settimanali, con i familiari, di sostegno e supporto emotivo della durata di due ore e incontri di informazione e formazione 1 volta ogni 15 giorni per due ore;
• l’ospitalità al mattino e/o al pomeriggio ad adulti per laboratori di arte terapia e gruppi di auto-aiuto;
• coordinamento settimanale e supervisione mensile con il responsabile del progetto ( lo psicologo), gli educatori, il riabilitatore psichiatrico e l’assistente all’infanzia.

La presentazione delle varie attività del centro essendo molto lunga, l'ho accorciata qui per gli spazi del blog, ma non esitate a contattare Viviana al 333/3680530 per ulteri informazioni sulle metodologie utilizzate e eventuali altre domande.

Viviana sarebbe anche disposta a creare uno spazio per le mamme con bambini tra 1 e 3 anni, su richiesta e in base al numero delle domande ricevute, questo per cercare di colmare il vuoto che si è venuto a creare da quando le ludoteche comunali di Pisa hanno chiuso le porte a questa specifica fascia di età.

Lista di Nascita Biofarma Pisa

Ecco una proposta di nuovo servizio che spero vi potrà essere utile.

La lista di nascita Biofarma è stata pensata per rispondere alle esigenze dei genitori attenti all'ambiente e desiderosi di limitare il più possibile gli sprechi, privileggiando pochi prodotti ma di ottima qualità per quanto riguarda le sostanze usate (prodotti per il corpo), i materiali usati (pannolini lavabili in tessuto oeko-tex), la difesa dell'allattamento materno (aziende amiche dell'allattamento) e il sostegno alla madre (servizio di doula pre e post-parto).

Pochi regali quindi, ma buoni. Aggiungerei un altro regalo assolutamente utile secondo me: Bebè a costo zero di Giorgia Cozza.

Vuoi evitare i regali inutili e essere sicura di avere quello che ti serve veramente quando nascerà il tuo bambino?

Fai la tua
Lista di nascita
con Biofarma e il Punto Doula

• Prodotti per la cura del corpo mamma & bambino (Weleda, EOS)
• Tisane per la mamma (chiedi consiglio in negozio)
• Cuscino e altri strumenti di ausilio all’allattamento (Medela)
• Fasciatoio da viaggio, salviette e kit pannolini lavabili (Mammaflo’)
• Portabebè ERGObaby (presto disponibile, chiedi in negozio!)
• 15 ore con la doula preparto (incontri individuali o di coppia di preparazione al parto)
• 15 ore con la doula postparto (assistenza a domicilio dopo il parto per allattamento, pasti, cura della mamma e del bebè, piccole difficoltà quotidiane, ecc.)
• Consulenza massaggio neonatale
• Consulenza per uso fasce portabebè
• Servizio fotografico gravidanza / neonato con Isabella Allamandri 

Fatti aiutare dalle doule del Punto Doula per compilare la tua lista di nascita su misura per te e per evitare acquisti inutili: una volta scelti gli articoli che vuoi inserire nella tua lista di nascita, potrai informare i tuoi amici e parenti che possono acquistare per te i prodotti che avrai scelto presso il negozio.

Ci trovi il mercoledì mattina dalle 9:00 alle 12:30 oppure su appuntamento, presso la Sala Incontri di Biofarma, via Fiorentina 143, Pisa.

Il servizio è gratuito!

 

Prossimi corsi Genitori Efficaci a Pisa

Modulo di preadesione
per i prossimi corsi Genitori Efficaci a Pisa

Dopo non poche difficoltà organizzative per far partire il corso Genitori Efficaci a Pisa con Ineke Dunselman, non solo siamo riusciti ad iniziare (la prima lezione si è svolta giovedì scorso) ma siamo anche molti più del previsto, e soprattutto siamo tutti già molto entusiasti!!!

Visto che per questa volta non sono riuscita ad accontentare tutti, per i prossimi corsi che avvieremo a ottobre 2012 a Pisa ho preparato un modulo di preadesione che permetterà a tutti gli interessati di essere ricontattati al momento giusto.

Vi invito quindi a compilare il modulo in modo da facilitare la costituzione dei prossimi gruppi in base alle vostre fasce orarie preferite.

Il corso non è per niente un corso di "istruzioni per bravi genitori". Non dà delle regole da seguire per crescere bene i nostri figli. Si tratta piuttosto di un corso su come funziona la comunicazione, con i nostri figli e anche con le persone in generale. E ci insegna i meccanismi che si scatenano in base a come comunichiamo con gli altri. Si tratta sostanzialmente di esercizi per usare in maniera efficace gli strumenti dell'ascolto attivo, dell'espressione delle proprie necessità e di come far incontrare le necessità dei nostri bambini con le nostre necessità di genitori/interlocutori. Il metodo è entusiasmante fin dal primo approccio, e dà veramente voglia di saperne di più. Finalmente uno strumento valido per uscire dallo schema autoritario senza cadere in quello permissivo. Mi piace moltissimo!

Spero alla fine di questo primo corso di potervi mandare le testimonianze di altri partecipanti.

Nel frattempo, se avete delle domande o se siete curiosi di saperne di più, sarò molto lieta di rispondervi.

A presto! Laurence

Mamma Mondo

Si parte con il progetto Mamma Mondo finanziato da Eco Mondo Doula e dall'Istituzione Centro Nord Sud di Pisa!

Cura della madre e del bambino nelle culture del mondo, la differenza come valore

5 incontri dedicati alle donne in gravidanza, neomamme e mamme con bambini piccoli, straniere e italiane, che abbiano voglia di incontrarsi per conoscere le pratiche intorno alla maternità in altre culture, per fare amicizia, per scambiare informazioni utili, per valorizzare la differenza come una ricchezza da salvaguardare, da trasmettere e condividere.

Porta la tua esperienza di mamma del mondo. Un contributo di 50 euro sarà assegnato a 3 delle partecipanti che verranno scelte per trasmettere una competenza di interesse per il gruppo!

Date: mercoledì 18 aprile, 2-16-30 maggio, 13 giugno 2012, dalle 10 alle 13

Per partecipare, contattaci al 3391584981 emanuelageraci@ gmail.com. Ci trovi anche ogni mercoledì mattina al Punto Doula presso la sala incontri di Biofarma, via fiorentina 143, Pisa.

Gravidanza, allattamento e movimento

La gravidanza è un evento biologico particolare durante il quale la salute di un individuo dipende strettamente dalla salute di un altro.

Un buono stato di nutrizione della madre ancor prima dell'inizio della gravidanza, e una corretta e adeguata alimentazione prima e durante il periodo gestazionale, sono condizioni essenziali per la prevenzione di una gran parte delle patologie neonatali. Inoltre per il benessere e la salute della donna, assume un ruolo importante, il perineo, un insieme di muscoli e legamenti che sostengono l’utero, la vescica, il retto e tutti gli organi addominali. Per intendersi quella parte del corpo che poggia sul sellino della bicicletta. Mantenerlo in buona salute è fondamentale per sostenere il peso dell’utero e permettere il passaggio facilitato del neonato al momento del parto. Tutto ciò è possibile con un protocollo motorio finalizzato, che prevede esercizi motori attivi partecipati da fare prima, durante e dopo la gravidanza.

Date: 24-25 marzo 2012
Luogo: Pisa
Costo corso e quota associativa: 190 euro
Partecipanti minimi: 10
Posti liberi : 16

Docenti:
Dott.ssa Mina Scolozzi Biologa Nutrizionista, PhD in alimentazione, specialista in Biochimica e Chimica Clinica.
Prof.ssa Tiziana Pezzetti Chinesiologa, Counselor a indirizzo comparato, Terapista mio funzionale.

Per informazioni e programma dettagliato contattare Tiziana Pezzetti al seguente indirizzo: tiziana.pezzetti@ tiscali.it (togliendo lo spazio dopo la @)

Volevo fare la Fulgeri

 Presentazione del libro di Marzia Bisognin 

"Volevo fare la Fulgeri"

mercoledì 28 marzo 2012 alle ore 17
in via Fiorentina 143, presso Biofarma, Pisa
Con la presenza dell’autrice

Leggerà alcuni passi del libro l'attrice Elisabetta Balia. Parteciperanno alla discussione la counselor e doula Emanuela Geraci e le ostetriche Maria Biagini e Polina Zlotnik.

Volevo fare la Fulgeri (ilmiolibro.it 2011) è un romanzo di formazione che ruota intorno al tema della maternità. Sul filo di una narrazione autobiografica che si snoda tra la fine degli anni settanta ad oggi, racconta storie di donne sullo sfondo degli ultimi sessant'anni. Storie di partorienti e di un'ostetrica che possedeva l'arte della professione.

"Un racconto autobiografico bellissimo, che si legge d'un fiato, ambientato nell'Italia degli anni 70. Una fetta di vita vissuta, un inno alla libertà. Vi invito caldamente a venire ad incontrare l'autrice, una donna assolutamente speciale, in occasione della presentazione del libro a Pisa!" Laurence

L'evento è promosso dall'Associazione di Promozione Sociale Eco Mondo Doula
in occasione della World Doula Week

Les fées

Pour vous souhaiter un bon week-end :-)

Givaway: vinci una doula post-parto!

In occasione della World Doula Week, ecco in regalo per voi un pacchetto completo di 15 ore di servizio di doula post-parto, del valore di 300 euro!

Chi può partecipare:
- le future mamme o neomamme in puerperio (con bambini nati non più di 40 giorni prima della data di chiusura del givaway) domiciliate a Pisa e comuni limitrofi (Vecchiano, San Giuliano Terme, Cascina).
- è ammessa anche la partecipazione degli amici, parenti e colleghi di future mamme o neomamme che vogliano regalare questo pacchetto di 15 ore di doula post-parto all'interessata, sempre che essa sia domiciliata a Pisa o nei comuni limitrofi (Vecchiano, San Giuliano Terme, Cascina).

Il pacchetto offerto include:
- 3 ore di incontri pre-parto a domicilio
- 12 ore di visite post-parto (15 se la mamma ha già partorito) in ospedale e/o a casa dopo il parto (la suddivisione delle ore è indicativa e verrà decisa insieme)
- reperibilità via mail o telefono per ogni domanda o necessità, durante tutto il periodio di assitenza
- accesso alla mia lista di operatori (ostetrica liberale, counselor, consulente allattamento IBCLC, osteopata, craniosacrale, ecc.)
- libri e video in prestito

Gli incontri pre-parto servono a fare conoscenza e a permettermi di conoscere le vostre scelte per il parto e per quanto riguarda l'organizzazione e il maternage per il post-parto. Servono anche a valutare quali saranno i vostri bisogni e in cosa potrò esservi d'aiuto. In linea di massima, sarò a vostra disposizione per tutto ciò che riguarda l'accudimento della mamma (ascolto, aiuto pratico e organizzativo, ore pasti o altri momenti critici, ecc.). Per saperne di più su quello che posso fare, leggi la pagina Servizio di doula. Per ulteriori domande puoi anche contattarmi direttamente via mail o telefono (3383125203).

Modalità di partecipazione:

Prima Entry necessaria:
- lascia un commento a questo post indicando chi è l'interessata (solo nome o soprannome tuo o della tua amica), la data prevista del parto o la data di nascita del bambino se già nato (= 1 entry)

Entries facoltative (ognuna di queste azioni ti farà guadagnare una possibilità in più di vincere! Devi inserire un nuovo commento per ogni entry diversa):
- Fai "Mi Piace" sulla pagina facebook di Una doula per amica (=1 entry)
- Condividi il link a questo givaway sulla tua bacheca facebook (=1 entry)
- Iscriviti alla newsletter di Una doula per amica (nella colonna qui a destra) Riceverai un avviso solo quando ci saranno nuovi contenuti sul blog (=1 entry)
- Fai "Unisciti a questo sito" (in fondo a questa pagina) (=1 entry)
In questo modo, puoi avere fino a 5 possibilità di vincere il premio!

Scadenza del givaway: hai tempo fino al 28 marzo 2012 ore 23:59 per partecipare. Il 29 marzo procederò all'estrazione della vincitrice.

Questa sono io, con la mia famiglia.
La foto è un po' datata ma rende l'idea :-)

Ou le droit de choisir sa position pour accoucher

Et avec ce petit film pêché sur déchaînées.com, j'inaugure une nouvelle rubrique Humour, qui a des chances d'être bien fournie!

Pisser libre ! di Selina_Kyle

"En posiciòn de elegir" de Dando a luz est un plaidoyer humoristique en faveur d'une totale liberté de mouvement et de position pour accoucher.

Il a été diffusé à la télévision argentine pour la semaine mondiale de l'accouchement respecté 2004.

Sous-Titres par: Déchainées.com